5 Cara Ampuh dan Efektif Untuk Mengatasi Anak Tantrum

Lima cara ini dinilai sangat ampuh dan efektif dalam mengatasi anak tantrum. Salah satunya adalah mengabaikan dan meninggalkan anak sejenak ketika dirinya marah.

Tantrum merupakan istilah yang kita gunakan untuk mendeskripsikan perilaku marah-marah atau mengamuk pada anak dalam meluapkan emosinya. Contoh Tantrum, seperti menangis kencang, berbicara kencang, melempar barang yang ada di sekitarnya, hingga berguling di lantai.

Pada masa pertumbuhan anak kususnya di bawah lima tahun, tantrum dianggap wajar-wajar saja.

Beberapa penyebab tantrum adalah, seorang anak sedang lelah, lapar, merasa tidak nyaman, atau karena keinginannya yang tidak ditanggapi oleh orang lain.

Umumnya, orang tua sering kali panik ketika anaknya tantrum terlebih lagi berada di tempat umum. Buat kalian para orang tua, mulai sekarang tidak perlu kawatir karena ada cara-cara yang ampuh untuk mengatasi anak yang tantrum.

5 Cara Ampuh dan Efektif Untuk Mengatasi Anak Tantrum

Berikut ini adalah beberapa alternatif cara mengatasi anak yang tantrum, simak ya.

1. Abaikan Anak

Cara ini dapat orang tua lakukan untuk mengatasi anak yang tantrum, dengan cara mengabaikan anak pada kondisi tantrum maka seorang anak akan berhenti berperilaku tantrum.

Kenapa seorang ibu perlu mengabaikan anak ketika anak sedang tantrum? Karena dengan mengabaikan atau berhenti memberikan perhatian maka kemarahan anak akan menurun, dan sebaliknya apabila seorang anak mendapatkan perhatian ia akan semakin menjadi kemarahannya.

5 Cara Ampuh dan Efektif Untuk Mengatasi Anak Tantrum

Catatan:

Tindakan mengabaikan ini bisa dilakukan dengan pertimbangan beberapa hal, misalkan anak tidak berada dalam situasi yang membahayakan dirinya.

Pastikan untuk mendiamkan dan meninggalkan anak sejenak dan datangi kembali beberapa waktu kemudian.

Cara ini tidak bijak kalian terapkan apabila di tempat umum, misalkan pasar tradisional, pasar modern, hutan dan lain sebagainya.

2. Mengatasi Perilaku Agresifnya

Poin yang ke dua adalah mengatasi perilaku agresif seorang anak ketika sedang marah. Pada umumnya anak yang sedang tantrum dapat melakukan beberapa hal yang agresif. Contohnya seperti memukul, membanting atau melempar barang, hingga menendang sesuatu.

Apabila hal itu terjadi, maka seorang ibu perlu mengatasi perilaku agresifnya dengan segera. Cara mengatasi perilaku agresif anak adalah dengan tuturan, atau katakan saja nasihat bahwa menyakiti orang lain, merusak barang, dan berteriak-teriak itu merupakan tindakan yang tidak bagus.

Catattan:

Ketika memberitahu anak pastikan menggunakan yang bisa dipahami anak dan dengan intonasi yang bijak, agar tidak menimbulkan kesan buruk pada anak kalian. Selain hal itu menggunakan tindakan atau kata-kata keras yang menyakitkan tidak akan efektif dalam mengatasi tantrum, justru malah dapat menimbulkan trauma psikologis pada anak anda.

3. Biarkan Anak Marah

Membiarkan anak marah merupakan alternatif yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi anak yang tantrum.

Sesungguhnya, anak yang tantrum hanya perlu melampiaskan amarahnya saja. Maka dari itu, biarkan anak untuk marah ketika dirinya tantrum, selama tidak melakukan hal berbahaya bagi dirinya. Artinya orang tua harus paham kadar kemarahan yang seperti apa yang bisa dibiarkan marah begitu saja.

Cara ini diyakini dapat membantu anak-anak untuk belajar melampiaskan amarah dengan cara yang tidak merusak. Pada dasarnya poin ini memiliki tujuan yang bagus untuk masa depan anak, di mana ketika dirinya sudah beranjak besar, anak diharapkan mampu mengendalikan dirinya dengan baik tanpa harus adu mulut dengan orangtuanya.

4. Orangtua Menahan Diri untuk Berteriak

Orang tua perlu mengingat bahwa seorang anak merupakan cerminan dari kedua orangtuanya. Apabila seorang ibu berteriak ketika anak sedang tantrum, maka anak biasanya akan ikut teriak untuk menyamai volume suara ibu.

Ketika orang tua menahan diri untuk berteriak maka yang terjadi pada anak adalah menyesuaiakan volume komunikasi denga orangtuanya. Hal itu disebut sebagai penyetaraan komunikasi dari segi volume.

5. Bantu Anak Melakukan Hal yang Ia Tak Bisa Lakukan

Perlu kita ketahui bersama bahwa tantrum dapat disebabkan oleh hal yang sederhana, misalnya ketika seorang anak ingin mengenakan sepatu, tetapi tidak bisa melakukannya. Apabila hal ini menjadi penyebabnya, maka seorang ibu bisa menanyakan dengan lembut mengapa dirinya marah, dan membantu hal yang tidak dapat ia lakukan.

10 Cara Hidup Hemat dan Punya Kesejahteraan Yang Maksimal

VVYOU_Artikel ini akan memjelaskan 10 tips yang bisa kalian lakukan untuk menerapkan budaya hidup hemat dan efektif demi kesejahteraan di masa depan.

10 Cara Hidup Hemat dan Punya Kesejahteraan Yang Maksimal

Pengertian Hidup Hemat

Hidup hemat merupakan sebuah perilaku manusia dalam mengatur arus pengeluaran uang yang didasarkan atas kebutuhan dan pemilahan akan keinginan.

Setiap manusia memiliki pengeluaran prioritas yang berbeda, artinya bunyi prioritas setiap individu didasarkan atas kebutuhan biologis sekaligus atas tuntuttan iklim kehidupan. Maka dari itu, bisa diilustrasikan bahwa prioritas A tidak sama dengan Prioritas B, dan prioritas B tidak bisa digunakan untuk A.

Umumnya, setiap manusia mencari cara apa dan mana yang bisa diterapkan untuk hidupnya, terlebih lagi banyak orang yang baru menyadari arti pentingnya menerapkan hidup hemat setelah memasuki kehidupan dewasa atau berkeluarga.

Baiklah, kita langsung masuk pada materi intinya, kita akan membahas 10 cara yang bisa kalian terapkan untuk kehidupan lebih efektif.

10 Cara Hidup Hemat dan Punya Kesejahteraan Yang Maksimal

01. Hindari penggunaan kartu kredit

Psikologi penggunaan Kartu kredit yang pertama dirasakan adalah mempermudah, pada psikologi akhir kalian akan stres dengan tagihannya.

Selain itu, kartu kredit membuatmu lebih konsumtif. Kamu mungkin tidak akan terlalu berpikir ulang ketika belanja menggunakan kartu kredit karena uangmu tidak akan berkurang saat itu juga.

Di sisi lain, kamu pasti akan berpikir dua, tiga, bahkan berkali-kali ketika harus mengeluarkan uang tunai.

02. Buat Pembukuan Untuk Pengeluaran

Di ujung bulan biasanya terdapat penyesalan akan penggunaan uang (keputusan financial) yang kita anggap tidak penting tetapi ternyata sudah kita lakukan di awal bulan malahan.

Hal itu terjadi karena kita tidak memiliki skala prioritas yang struktural, dan mengevaluasi akan keputusan financial itu setiap akhir bulan. Ataupun ketika kalian mengevaluasi, di bulan selanjutnya kalian tetap mengulangi kesalahan tersebut.

Manfaat lainnya adalah, kalian mampu memahami arus uang kalian dalam sebulan itu terfokus pada kebutuhan atau keinginan. Dengan dasar ini sesungguhnya kalian sedang meningkatkan kualitas hidup dan juga optimalisasi uang kalian demi kebutuhan visioner.

Jadi, kesimpulannya pada poin ini kamu bisa mengarahkan uang dalam satu bulan ini untuk apa dan membatasi pengeluaran yang tidak penting.

03. Membeli barang fashion tidak berdasarkan tren

Tren fashion sangat cepat berganti, terlebih lagi banyak industri fast fashion di era sekarang ini yang perkembangannya sangat pesat.

Trend akan terus digantikan dengan yang baru, kamu akan berakhir membeli barang yang sebenarnya tak dibutuhkan apabila selalu merasa FOMO akan satu trend yang muncul.

Jadi, sesungguhnya pentingnya hidup hemat itu bisa kita terapkan dengan cara membeli barang fashion yang timeless, alias tidak memiliki batas waktu.

Seperti apa contoh barang fashion timeless? Kemeja polos, celana jeans, jaket denim, blazer, dan item fashion klasik lainnya.

04. Membawa bekal makanan

Teruntuk kalian para pelaku WFO & anak rantau, kalian pasti menyadari bahwa betapa menguras dompet biaya makan sehari-hari kalian. Terlebih lagi kalian sering makan bersama rekan kerja atau teman di restoran atau tempat makan yang terkenal mahal, pastinya sangat menyiksa dompet kalian.

Jadi, cobalah untuk membawa bekal makan siang setiap berangkat kerja.

Oh ya memang, hal ini tidaklah mudah untuk diterapkan, terutama saat kamu harus bangun lebih pagi untuk menyiapkan makanannya. Namun, coba hitung dan bandingkan kembali pengeluaranmu ketika masak sendiri untuk bekal dan jajan di luar.

Nanti yang kalian dapatkan dalam satu bulan, terdapat perbedaan yang signifikan. Maka dari itu, bekal makan siang ini layak untuk kamu terapkan.

05. Memanfaatkan periode promosi

Bagi kalian si pemburu diskon, tips hidup hemat yang satu ingin mungkin sudah sering kamu terapkan. Pasalnya dengan cara ini kalian dapat mendapatkan kebutuhan pokok kalian dengan harga terdiskon.

Buat kalian yang belum pernah, tips ini bisa kalian terapkan demi menghemat biaya hidup kalian di bagian kebutuhan pokok.

Namun apabila kalian tidak bisa mengklasifikasikan kebutuhan kalian dengan skala prioritas, akhirnya malah digunakan untuk impulsive buying di setiap tanggal kembar, semisal diskon 15.15 atau 11.11.

Nah, kesalahan tidak bisa menerapkan prioritas ini pada ujungnya menggagalkan program hemat kalian. Ujungnya, di akhir bulan menemui penyesalan.

06. Terapkan 30 day rule

Terapkan 30 day rule, karena cara ini cukup efektif untuk menahan keinginan membeli sesuatu.

Saat kamu melihat ada barang yang menarik atau atas dasar keinginan akan kamu beli di online shop, masukkanlah terlebih dahulu ke keranjang dan tunggu selama 30 hari.

Dengan menerapkan tips ini, kalian memiliki banyak waktu untuk menimbang kembali apakah benar-benar membutuhkannya.

7. Memiliki Target Tabungan Tiap Bulan

Tips ini sangat direkomendasikan untuk diterapkan, dengan memiliki target tabungan perbulan maka sesungguhnya kalian memiliki jaminan keamanan financial setidaknya di bulan depan.

10 Cara Hidup Hemat dan Punya Kesejahteraan Yang Maksimal

Target tabungan mampu menumbuhkan komitmen untuk menabung dalam setiap bulan, dan dengan alasan ketika kamu mengetahui hasil dari tabungan itu maka kamu akan takjub dan ingin mengulangi lagi di bulan selanjutnya.

Menurut Regions, supaya cara ini lebih efektif, kamu juga bisa tentukan apa goal yang ingin dicapai dari hasil tabungan. Entah itu untuk membeli mobil, rumah, atau pergi liburan ke tempat impian.

8. Terapkan 50/30/20 budget

Merencanakan keuangan agar semua pengeluaran tetap bisa kendalikan.

Teknik 50/30/20 merupakan salah satu metode mengatur keuangan yang cukup efektif.

Metode ini mengatur pembagian gajimu seperti di bawah ini:

50% untuk kewajiban utama (listrik, internet, biaya kos, utang, makan, dan lain-lain).

30% untuk hiburan (baju baru, makan di restoran, liburan, dan sebagainya).

20% untuk tabungan dan investasi.

Namun, perlu diingat bahwa metode seperti ini mungkin tidak cocok bagi semua orang, mengingat prioritas dan kebutuhan tiap orang berbeda-beda.

10 Cara Hidup Hemat dan Punya Kesejahteraan Yang Maksimal

9. Persiapkan daftar belanjaan

Ketika hendak belanja kebutuhan sehari-hari, selalu catat terlebih dahulu daftar barang yang harus kamu beli. Alasannya, ketika kalian mencatat di awal dan atas dasar kebutuhan maka kalian akan mendapatkan hasil belanja yang relevan dengan kebutuhan. Beda lagi apabila kalian tidak mencatatnya, kalian akan bingung memilih barang dan akhirnya ada yang kurang dan ada yang salah.

10. Hemat penggunaan listrik

Ini adalah bagian dari cara hemat, kalian bisa menerapkannya dengan cara berikut.

Matikan lampu di siang hari, buka jendela agar ruangan bisa diterangi cahaya dari sinar matahari.

Mencabut alat elektronik ketika selesai digunakan, termasuk rice cooker, TV,

Cabut kabel dari stop kontak ketika tidak digunakan.

Ganti lampu biasa dengan lampu LED.

AC, kipas angin, dan lain-lain.