8 Makanan yang Bisa Membuat Kulit Kita Putih Alami
 

Kalian bisa mengkonsumsi buah pepaya, lidah buaya, kunyit, yogurt, dan kentang sebagai cara memutihkan wajah secara alami. Jangan lupa diimbangi pula dengan pola hidup sehat agar wajah tampak bersih dan putih cerah.

8 Makanan yang Bisa Membuat Kulit Kita Putih Alami

Lantas, apa saja cara memutihkan kulit yang alami?

Catattan, kalian bisa melakukan tes alergi pada kulit terlebih dahulu sebelum menggunakan bahan-bahan alami berikut ini. 

1. Pepaya

Masker pepaya digunakan untuk memutihkan kulit? iya dong berkat kandungan nutrisinya...

Buah pepaya bisa kalian gunakan untuk memutihkan kulit wajah dan tubuh. Tak hanya berperan sebagai zat pemutih alami, manfaat pepaya untuk kulit ternyata mampu mencerahkan warna kulit dan membuatnya tampak sehat dan bercahaya. 

Kandungan enzim papain di dalam pepaya dapat membantu mencerahkan wajah. 

Untuk memperoleh hasil yang maksimal, Anda bisa mencampurkan pepaya dengan pisang. Manfaat pisang untuk kulit disinyalir berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya. 

Cara membuat masker untuk memutihkan wajah dari pepaya dan pisang, yakni haluskan ¼ cangkir buah pepaya dan 1 buah pisang terlebih dulu. Kemudian, campurkan keduanya serta tambahkan madu. Aduk sampai merata. 

Oleskan masker tersebut pada permukaan kulit secara merata, diamkan selama 15-20 menit. Selanjutnya, bilas wajah Anda sampai bersih menggunakan air. Jika sudah, keringkan wajah secara lembut. 

2. Kentang 

Manfaat kentang sebagai cara alami memutihkan wajah memang bukan isapan jempol semata. Bahan alami ini kaya akan fitokemikal, seperti kalium, sulfur, dan klorida. 

Berbagai kandungan tersebut diyakini dapat mencerahkan kulit wajah yang terdapat noda bekas jerawat dan luka. Hasilnya, kulit Anda akan tampak bersih dan warna kulit tampak merata.

3. Madu

Madu juga bisa digunakan sebagai cara memutihkan kulit wajah dan tubuh secara alami. Manfaat madu untuk kulit wajah yang cerah berasal dari kandungan AHA di dalamnya. 

Bahan alami ini juga mengandung senyawa bioaktif yang dapat membantu mengurangi efek pigmentasi berlebihan pada kulit. Salah satunya dengan mengurangi tampilan noda hitam. 

Tak hanya mampu memutihkan kulit wajah, madu juga mampu melembapkan kulit. Untuk memperoleh khasiatnya secara maksimal, coba gunakan madu dan air perasan lemon. 

Campurkan madu dan air perasan lemon, lalu aduk merata

Lemon dapat digunakan sebagai zat pemutih kulit alami berkat kandungan vitamin C dan asam askorbat tinggi yang diketahui dapat mencerahkan wajah kusam. 

Selain itu, lemon juga mengandung antioksidan dan antipigmen yang dapat membuat wajah tampak sehat dan bercahaya.

Cara membuatnya, Anda cukup menyiapkan 1 buah lemon dan 1 sendok teh madu. Peras air buah lemon dalam sebuah mangkuk, lalu campurkan madu. Aduk merata sampai teksturnya menjadi pasta. 

Oleskan pada permukaan wajah yang sudah bersih. Diamkan selama 10 menit, kemudian bilas wajah dengan air.

Cara memutihkan wajah dengan bahan alami ini perlu dilakukan 1-2 kali seminggu secara rutin untuk memperoleh hasil yang maksimal. 

4. Kunyit

Kunyit mengandung antioksidan dan antitadang untuk menyehatkan kulit

Cara memutihkan wajah secara alami menggunakan kunyit bisa Anda coba di rumah. 

Kandungan antioksidan dan antiradang pada kunyit diketahui mampu membuat kulit tampak lembap, kenyal, dan cerah. 

Cara alami memutihkan wajah dengan kunyit, yakni dengan mencampurkan 1 sendok teh kunyit, 1 sendok teh madu, dan 1 sendok makan yogurt. 

Aduk hingga campuran bahan alami tersebut tercampur merata. Kemudian, oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 15 menit, bilas wajah dengan air bersih.

5. Mentimun

Anda juga bisa menggunakan mentimun cara memutihkan wajah secara alami. 

Manfaat mentimun berasal dari efeknya yang mendinginkan kulit serta kandungan vitamin C dan senyawa lain yang dapat membantu mencerahkan wajah. 

Sebagai sumber antioksidan serta kaya akan vitamin A, mentimun juga dapat sekaligus membantu menghidrasi kulit Anda. 

Anda bisa menghaluskan mentimun dengan blender. Kemudian, tambahkan 1 sendok makan gel lidah buaya. Aduk kedua bahan ini sampai merata. 

Oleskan masker wajah alami ini pada permukaan wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 10-20 menit, lalu cuci bersih wajah menggunakan air suam-suam kuku atau air hangat. 

6. Oatmeal

Masker oatmeal akan membantu proses eksfoliasi sel kulit mati

Masker oatmeal sebagai cara memutihkan wajah secara alami dapat membantu meningkatkan regenerasi kulit. 

Dengan begitu, sel-sel kulit mati dapat hilang dan digantikan dengan sel kulit yang baru. Wajah Anda pun akan terasa lembut dan tampak cerah. 

Untuk menggunakannya, Anda perlu mencampurkan oatmeal dengan air hangat. Aduk merata sampai teksturnya menyerupai krim pasta. 

Jika sudah agak dingin, oleskan masker untuk memutihkan wajah ini pada permukaan wajah. Diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas wajah menggunakan air bersih. 

7. Yogurt

Yogurt juga menjadi pilihan cara memutihkan kulit secara alami yang bisa dilakukan. 

Manfaat yogurt untuk wajah bekerja dengan cara menghambat tyrosinase yang menyebabkan wajah kusam. 

Selain itu, yogurt juga mengandung L-cysteine yang efektif mengurangi tampilan noda bekas jerawat dan hiperpigmentasi. Dengan demikian, wajah Anda akan tampak cerah bercahaya. 

8. Lidah buaya

Tahukah Anda jika lidah buaya bisa dijadikan sebagai cara memutihkan wajah secara alami? Ya, jenis tanaman herbal ini dapat membantu meratakan warna kulit.

Efek dingin dan anti peradangan yang terkandung di dalamnya dapat menghaluskan kulit sekaligus mempercepat proses regenerasi sel kulit mati dan jaringan yang rusak. Dengan demikian, masalah kulit kusam dan hiperpigmentasi dapat dihindari. 

Selain itu, manfaat lidah buaya dalam memutihkan kulit wajah juga berasal dari kandungan aloin, yakni zat aktif yang dapat menghambat produksi melanin. 

Anda cukup mengoleskan gel lidah buaya pada permukaan wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.